Рубрика: Личностный рост

Эра избыточного потребления ЗАКОНЧИЛАСЬ!

Автор: Юлия Лукашенко

Восхищаюсь смыслом и простотой изложения в статьях члена Гильдии Маркетологов, маркетинг-коуча, руководителя Консалтингового центра "Strategic Marketing Consulting & Coaching  Марины Демченко. На этот раз речь о ее статье «Бизнес. В поисках смысла»

Особенно откликнулся такой момент: «Мы стали менее доверчивы, и слава Богу:)! Переизбыток информации воспринимается как "белый шум": слишком много негатива, неприкрытой лжи и подделок низкого качества (и я говорю обо всем, от обуви и зубной пасты - до образовательных программ МВА и международных новостей».

Читать далее

«Достигая цели любой ценой, мы противимся своей судьбе…»

Вот честно признаюсь, текст не мой! Но так хорошо написано, что не могу не присоединиться к авторской точке зрения.

Тем более, что для меня сегодня актуальность сказанного вышла на первый план.

Ну НЕ НАДО говорить, начинающим, не особо успешным бизнесменам: «А чего ты ждал? Ты же в бизнес полез, а тут легко не бывает! Вот теперь терпи, делай, как все, соответствуй или иди в наемники…».

Читать далее

ЧИСТКА сознания от паразитов

Надоело заниматься самоанализом! А главное – никакого толку. Одно расстройство.

Всегда нахожу оправдания ВСЕМ тормозящим, неблаговидным, «против правил» и подобным поступкам:

Все что я делаю – совершенно для меня на данный момент;

«Тварь я дрожащая или право имею?»;

Сам себя не полюбишь – никто не полюбит…;

Это мой шаг в поисках себя настоящей…

И так далее и тому подобное…

А ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Читать далее

А хватает ли вам СТРАСТИ?

 Автор: Юлия Лукашенко

- Нельзя жить без цели!

- Слышали, знаем…

Ставим, планируем, даже иногда достигаем. Усилием воли заставляя себя двигаться вперед, ведь НАДО же что-то ДЕЛАТЬ, в конце концов.

Но чаще всего цель так и остается в виде карандашных набросков, для слегка продвинутых (или «сдвинутых» - у кого какое отношение к подобным практикам) - в виде коллажа мечты или карты исполнения желаний.

- Почему?

- А не охота! Лень.

Для не привыкших к «правде в лицо» - нет времени, много работы, нет сил, не могу себя заставить, страшно что-то менять и т.д. и т.п.

Почему возникают такие проблемы с мотивацией?

Причина №1 - ваше желание двигаться к цели не достаточно сильное, в нем не хватает чувства, СТРАСТИ.

Читать далее

Как организовать свое рабочее время

Автор: Юлия Лукашенко

…И сплошь черная краска вокруг. Хорошая кисточка, беличья, а краска густая, непрозрачная, мазки жирные, горячие как слезы. Все чаще видится плохое и все реже хорошее. День стал совсем коротким, да и весь он проходит в офисе.
Депрессия или просто нежелание жить, бороться, что-то доказывая себе и другим? Скачущие курсы, ажиотаж…. Да, что происходит, в конце концов? Хочется крикнуть: «Остановитесь! Поднимите головы, оторвите взгляд от асфальта, от цифр биржевых сводок! Наша жизнь уходит сквозь пальцы, моя и твоя…»
Да, мрачная картинка нарисовалась. В пору обращаться к психологу. А он, «присоединяясь», повторяет ваши слова: «Увеличились нагрузки, нарастает дефицит времени. Начальство стало требовательнее, коллеги – «конкурентнее», увольнение – реальнее, социальная тревожность и прочие «прелести».
Итог – синдром хронической усталости.

Читать далее

Как преодолеть стресс

Автор: Юлия Лукашенко

Последнее время все чаще ловлю себя на фразе «как я устала…». Причем произносится это как бы между делом и даже не зависит от реального состояния. Усталость от серости за окном, от необходимости принимать какие-то решения, от боли в спине, нежелания вставать по утрам, работать…. Усталость от отсутствия желаний.

От всего можно отдохнуть, отключиться, оторваться, уехать, забыться, сбежать. Но как сбежать от себя? Как отдохнуть от собственных мыслей? Где та таблетка, рецепт, тренинг, терапия способная вернуть вкус к жизни, свежесть восприятия?

Читать далее

Трансформационные игры ТОЧНО не для вас…

Вам однозначно НЕ следует садиться за игровой стол, ЕСЛИ вы считаете, что

  • Психологические трансформационные игры, равно как и любые другие - это бесполезная трата времени, в лучшем случае ТОЛЬКО развлечение.
  • ЭТО не серьезно и очень по - детски. А трансформационный процесс, если и существует, то ТОЛЬКО на кушетке у психоаналитика.
  • Игры - это бегство от действительности, пустые мечты, утешительные сказки, необходимые в тяжелые времена.

Читать далее

Обед в эпоху перемен

Автор: Юлия Лукашенко. Тебе объявили о сокращении твоей должности. …

…о чем обычно принято молчать…

Автор: Юлия Лукашенко Что может быть прекраснее, чем безусловная любовь …