Рубрика: Стресс

У вас-то еще ничего, терпимо, а вот у меня…

Автор: Юлия Лукашенко

– «А что, премию совсем не ждать?» - «Бонусом к зарплате за этот год, будет работа в следующем году. Что вы хотите? Кризис…». Так поздравляли с наступающим новым 2009 годом своих подчиненных многие российские менеджеры. После тех новогодних праздников уже семь раз наступало лето. Говорят «семь раз отмерь, один – отрежь». Настало ли время резать?

Читать далее

Матрица. Перезагрузка.

Автор: Юлия Лукашенко.

Наступивший кризис у многих поколебал уверенность в своей успешности. Социально-физиологический фон бизнеса стал депрессивным. Ускорение коммуникативных процессов породило информационный невроз.

Как убежать от нависшей над всеми депрессии? Осуществима ли «перезагрузка» человеческого мозга?

Читать далее

ХОЧУ ПЕРЕМЕН…

Автор: Юлия Лукашенко

...нет, пусть все останется по-старому.

Поменять работу, квартиру, партнера, город, страну, образ жизни….

Уже не могу ничего не делать! Хотя бы переставить мебель….

Стоит ли что-то менять в своей жизни - или лучше не рисковать и оставить все как есть?

«Скоро ветер переменится…»

Читать далее

«Умное лицо еще не признак ума, господа!»

Автор: Юлия Лукашенко

Нейробиолог, когнитивный исследователь Антонио Дамазио в конце прошлого века выдвинул и доказал постулат о том, что мышление «встроено» не только в мозг, но и в тело, человек думает всем организмом.

Этот феномен позволил Дамазио утверждать, что принятие решения не является чисто рациональным, аналитическим процессом. Напротив, наши чувства и эмоции имеют решающее значение, помогая нам быстро отфильтровать ненужные варианты, даже если наше сознание не проводит этого отбора.

     К неверному решению может привести как избыток эмоций, так и их отсутствие.

Читать далее

Отпусти…

Автор: Юлия Лукашенко

Солнце слегка пригревало спину, легкий ветерок приятно холодил лицо и руки. Практически все лавочки в ближайшем скверике были заняты. Целующиеся парочки, молодые мамаши, качающие коляски и несколько бабушек выгуливающих своих внуков.
По дорожке сквера шла девушка, красивая, ухоженная, современно одетая. Ее взгляд перебегал с лавочки на лавочку, не останавливаясь на старушках, игнорируя молодых мамочек, но на парочках он почему-то задерживался, и выражение лица девушки становилось не просто печальным, а каким-то умоляющим, ищущим, по губам пробегала саркастическая усмешка…

Не правда ли, похоже на начало романа или рассказа в модном глянцевом журнале.
Но это реальный осенний день, реальная девушка, которой уже три недели не звонил ее парень. А как все красиво начиналось весной, когда только – только зацветали вишни, а впереди было долгое жаркое лето, а «лето – это маленькая жизнь».

Как справиться с болью расставания? Как не потерять веру в себя? Как не впасть в зависимость от кажущихся идеальными отношений?

Читать далее

Обед в эпоху перемен

Автор: Юлия Лукашенко. Тебе объявили о сокращении твоей должности. …

…о чем обычно принято молчать…

Автор: Юлия Лукашенко Что может быть прекраснее, чем безусловная любовь …